Hayley Morris - Me vs Brain
An overthinker's guide to life Das ist mal ein richtig guter Einstieg in den Lesemonat August. 280 Seiten (auf Englisch) in einem Rutsch durchgelesen. Mit einer Spaziergang/Einkauf Pause aber sonst gemütlich auf der Couch. Ich kannte Hayley bereits über Instagram. Dort und auf TikTok ist sie sehr aktiv und macht lustige Videos. Absolute Empfehlung da mal reinzuschauen: Instagram & TikTok . Ich finde sie sowieso schon witzig und in diesem Buch, nimmt sie alle mit in ihren Alltag als chronische Overthinkerin. Alles wird mit "Brain" besprochen, die immer mal wieder intrusive thoughts (aufdringliche Gedanken) in den Alltag schickt. Später kommen noch "Uterus", "Vagina", "Gut" etc. mit dazu. Egal ob abschweifende Gedanken beim Sex, die erste Panik Attacke, die Angst sich zu blamieren oder das allgemeine Unwohlsein beim Friseur oder anderen alltäglichen Situationen. Irgendwie muss man da ja nun durch. Es ist wirklich super geschrieben, te...